Bienvenue


Yoga est un chemin qui permet de ralentir nos rythmes de vie effrénés et de faire place à l’exploration de son intériorité. Outre un but traditionnel d’une libération spirituelle, le yoga constitue tout simplement un excellent contrepoids aux nombreuses sollicitations extérieures que nous subissons aujourd’hui, favorisant une vie plus saine et équilibrée.
À bientôt sur les tapis !


À PROPOS DE MOI

Passionnée par le cheminement spirituel ainsi que par les liaisons subtiles entre le corps physique, les émotions et le corps mental, je me suis tournée intuitivement vers le yoga dans un moment éprouvant de ma vie. Ayant expérimenté ses énormes bienfaits sur la qualité de ma vie, je souhaite aujourd’hui partager cette passion avec vous. Je propose des cours en petit groupe (max. 12 personnes) afin de bien vous connaître et de pouvoir mieux vous accompagner dans votre pratique.

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MES COURS DE YOGA

Les options

  • COURS COLLECTIFS
  • COURS PARTICULIERS (max. 3 personnes)
  • COURS PRIVÉS (EVJF, événements personnels et professionnels)
  • YOGA EN ENTREPRISE

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Quelques photos…


…et les mots sur les différents styles que j’enseigne


VOS TÉMOIGNAGES

I really enjoy yoga classes with Ewa. For someone who was hesitant to try yoga, she made my first ever yoga lesson such a wonderful experience. As a beginner, I was not familiar with all the postures but Ewa was very patient and helpful, she went at a slower pace and made me feel very comfortable. I always feel very relaxed during and after the sessions. Thank you Ewa for being a wonderful teacher.

Najwa, 29 ans

Ewa est une professeure de Yoga très agréable. Les séances qu’elle réalise sont de beaux instants de prise de conscience, de sérénité et de reconnexion. A mes débuts, j’étais raide comme un bout de bois mais elle a su m’accompagner en douceur vers un Yoga plus souple en me proposant des postures alternatives. Que vous soyez débutant ou bien avancé dans votre Yoga, je vous conseille très fortement Ewa comme professeure.

Naïm, 39 ans

J’ai commencé à suivre les cours de Yoga d’Ewa depuis septembre 2021. C’est une professeure toujours attentive et à l’écoute, s’adaptant au niveau de chacun, et qui transmet son énergie positive. Ses cours m’ont apporté ce que j’attendais du yoga : détente mais aussi progression dans les postures et la respiration, et ce, jamais dans la force et l’obligation.

Camille, 33 ans

Alors que je connaissais déjà un peu le yoga, les cours avec Ewa ont été une révélation. Ce n’était plus une séance de sport, mais des moments de pleine conscience, en mouvement. Ewa enseigne le yoga en nous incitant à l’exploration. De sa voix posée, elle guide tout en nous laissant à la fois le temps de ressentir chaque posture, et l’espace pour nous réajuster. Je dirai qu’Ewa nous accompagne vers une conscientisation de notre corps grâce à la pratique du yoga. C’est par cette approche-là que pendant le premier confinement, je me suis mise à rechercher seule les postures, en dialoguant avec mon corps, à son écoute geste après geste. Depuis, je pratique un court enchaînement tous les soirs avant de me coucher. C’est « ma chambre à moi », que je peux déployer partout quand je le veux. L’enseignement de Ewa m’a permis d’acquérir une nouvelle forme d’autonomie, c’est tout simplement inestimable.

Li-Hua, (bientôt) 40 ans