Je propose des cours collectifs et particuliers de Yoga à Aix-en-Provence et alentours. Les cours sont destinés à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus !
Cours collectifs
Dans mes cours en petit groupe (max 12 pers.) je propose des postures de différents niveaux de difficulté, ainsi que de possibles variations, y compris par l’utilisation des accessoires de yoga. Les débutants ont ainsi l’occasion de s’initier en douceur à la pratique du yoga, tandis que les élèves plus avancés peuvent se concentrer sur l’affinement des postures et développer une pratique de plus en plus profonde/subtile. En plus des bienfaits qu’apporte la pratique du yoga, les cours collectifs développent l’esprit de communauté et permettent de profiter des effets revigorants de l’énergie du groupe.
Cours particuliers
Ces sessions en tête-à-tête permettent d’adapter parfaitement le programme du cours aux besoins spécifiques d’un élève. Les cours peuvent se dérouler ponctuellement ou de manière régulière. Le cours a lieu chez l’élève, tous les accessoires nécessaires (dont le tapis) sont fournis. Ces cours peuvent se dérouler en tout petit groupe de 3 personnes maximum.
Yoga en entreprise
Le Yoga sur votre lieu de travail pour chasser la fatigue physique et mentale, améliorer la concentration, et raviver l’esprit. Vous avez uniquement besoin d’un espace calme et suffisamment grand au sein de vos locaux. Location des tapis possible. Parlez-en avec vos collègues et votre responsable et contactez moi pour plus d’informations sur les tarifs et créneaux disponibles.
Cours privés
J’ai le plaisir de vous accompagner également dans les événements ponctuels, dans le cadre de votre travail ou lors des rassemblements personnels avec vos amis/familles. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et un devis personnalisé.
YOGA AVEC EWA 